Blog

  • Świadomość i świadoma medytacja stały się ostatnio bardzo modne, ale nie pozwól, aby to cię odłożyło. Ja jest prosty, i często bardzo skuteczny sposób utrzymywać twój stres poziomy puszek. Nie potrzebujesz żadnych szczególnych przekonań religijnych czy duchowych, aby ćwiczyć rozumność. W rzeczywistości...

  • Terapie uzupełniające stają się bardzo popularne, a zakres oferowanych terapii - i terapeutów - może wydawać się ogromny. Więc jak w ogóle zacząć wybierać? Dostarczanie większości terapii jest nieuregulowane prawnie lub podlega jedynie dobrowolnej regulacji, co utrudnia wyłonienie tych, którzy są wiarygodni i...

  • Jeśli dłuższe treningi nie przynoszą efektów trzeba pomyśleć czy dobrze je realizujemy. 1. Duże zmęczenie = szybkie odchudzanie Nie jest to równanie, które rzeczywiście jest prawdziwe. Tak naprawdę najważniejsze będzie to jak długo ćwiczymy a nie to jak intensywne są to ćwiczenia. Nie warto więc ćwiczyć na maksa...

  • Wielu ludzi zapewne zastanawia się, czy warto zostać instruktorem fitness. Wciąż powstają nowe ośrodki tego typu, a i zainteresowanie społeczne uczęszczaniem na tego typu zajęcia jest spore. Odpowiadamy więc – tak, zawód instruktora fitness jest bardzo opłacalny! ZAROBKI W STOLICY Najwięcej można, oczywiście...

  • O treningach personalnych mówi się w naszym kraju już od dłuższego czasu, nigdy chyba nie były one jednak tak popularne, jak ma to miejsce obecnie. Osobisty instruktor pomaga już nie tylko celebrytom, ale również politykom, w tym znanym z pierwszych stron gazet. Nie powinno dziwić więc to, że Polacy chętnie podążają ich...

  • Choć nie brakuje osób nie tylko kochających fitness, ale również marzących o tym, aby zdobywać wiedzę z tego zakresu i dzielić się nią z innymi ludźmi, często okazuje się, że ich marzenia wydają się niemożliwe do spełnienia. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że informacje na temat kursów dla instruktorów...

  • Każdy kto ukończy kurs instruktora fitness otrzyma dwie legitymacje w języku polskim oraz w języku angielskim. W tych dwóch językach wydawany jest także certyfikat. Posiadając taki zestaw dokumentów, uczestnicy naszego kursu mogą legalnie ubiegać się o pracę instruktora we wszystkich krajach Unii Europejskiej. Decydując...

  • Osoby zainteresowane zatrudnieniem w charakterze Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalności Fitness muszą mieć świadomość nie tylko tego, że ich nowe obowiązki nie będą należały do najłatwiejszych. Nie bez znaczenia wydaje się również i to, że jeden kurs często nie jest wystarczający do tego, aby imponować wiedzą...

  • Utrzymanie formy zimą nie jest łatwym zadaniem nawet, jeśli w lecie i jesienią byliśmy bardzo aktywni. Na szczęście, nie jest to również jedno z tych zadań, którym nie da się sprostać. Oczywiście, zima jest jedną z tych pór roku, w czasie których przybywanie na wadze przychodzi nam z większą łatwością niż utrata...

  • Zaglądasz na jeden z portali grupujących oferty pracy – jacy specjaliści najłatwiej znajdą dziś pracę. Wśród szczególnie cenionych profesji znaleźć dziś można między innymi instruktorów fitness – szukają ich nie tylko szkoły i kluby fitness, ale też ośrodki wypoczynkowe, domy kultury czy zwykłe placówki...

  • Zanim zdecydujemy się na udział w konkretnym kursie należy dowiedzieć się kto będzie prowadzącym, a dokładnie czy posiada już duże doświadczenie w zawodzie. Oczywiście profesjonalni instruktorzy należą do bardzo wymagających, lecz dzięki temu na pewno wiele się nauczymy. Kursy u tych najlepszych są zazwyczaj dość...